การเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ในทุก ๆ ช่วงเวลาการเติบโตของชีวิต ไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ยาก แต่สำหรับบางคนก็มักบอกเสมอว่ามันไม่ง่ายเลย แต่เราจะบอกว่า ‘คุณทำได้’ เพียงแค่ตั้งใจมุ่งไปให้สุดทาง นอกจากปลายทางคุณจะได้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่แล้ว ระหว่างทางก็ยังได้เรียนรู้อะไรมากมายอีกด้วย
ในวันนี้ The Growth Master เลยอยากจะแบ่งปัน 5 เคล็ดลับเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ง่าย ๆ ต้อนรับปี 2023 ที่สามารถทำได้ทันที จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยดีกว่า
ทบทวนและเรียนรู้จากสิ่งที่ผ่านมาแล้ว
- ถ้าอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมสิ่งแรกที่ควรทำก็คือ ‘ต้องทบทวนและเรียนรู้จากสิ่งที่ผ่านมา’ ต้องรู้ว่าที่ผ่านมาเราเป็นคนยังไง ใช้ชีวิตแบบไหน อารมณ์เป็นไปในทิศทางใด เพื่อที่ว่าสิ่งไหนที่ทำได้ไม่ดีในปีที่ผ่าน ๆ มา ในปีต่อไปจะได้เอามาพัฒนาให้ดีขึ้นกว่าเดิมได้อีก
- เทียบให้เห็นภาพง่าย ๆ หลายคนก็อาจจะเคยกดเข้าไปอ่านโพสต์เก่า ๆ ในโซเชียลมีเดียของตัวเอง ซึ่งตัวเราในวันนี้อาจจะไม่ชอบความคิดของตัวเองในอดีตก็ได้ แต่นั่นไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร เพราะความคิดของเรามักจะเติบโตขึ้นและเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา
- โซเชียลมีเดียจึงเปรียบเสมือนเป็นสมุดบันทึกเล่มหนึ่งที่ทำให้เราได้กลับมาทบทวนตัวเองและเรียนรู้จากสิ่งที่เราได้เคยทำลงไป เช่น บางโพสต์ที่โพสต์ออกไปมาจากอารมณ์ชั่ววูบเท่านั้น ซึ่งมันก็ทำให้เราได้เรียนรู้ว่าการจะโพสต์อะไรออกไปจะต้องมีสติในการโพสต์มากกว่านี้นั่นเอง
รู้จักพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ
ทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่อยู่ที่ว่าจะมีการจัดสรรเวลาไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไรบ้าง
- ปัจจุบันการพัฒนาตัวเองทำได้ไม่มีที่สิ้นสุด เพราะเรามีอินเทอร์เน็ตที่สามารถเข้าถึงแหล่งความรู้ได้ตลอด 24 ชั่วโมงและเข้าถึงได้ง่ายกว่าเมื่อ 10 ปีที่ผ่านมามาก ๆ และยิ่งในยุคนี้ที่แต่ละอุตสาหกรรมมีการแข่งขันสูงมาก บางองค์กรก็มักจะชอบรับคนที่มีทักษะสกิลหลากหลายมาทำงาน ทำให้กลายเป็นว่าใครที่หยุดอยู่กับที่ ไม่มีการพัฒนาตัวเอง ก็อาจถูกยุคสมัยกลืนหายไป
- ดังนั้นการที่เราอยากจะเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ก็ควรที่จะไม่หยุดพัฒนาตัวเองและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ ซึ่งเราอาจจะคิดว่าตัวเองมีทักษะที่หลากหลาย ทำได้หลายอย่าง แต่ไม่เก่งในด้านไหนเป็นพิเศษเลย อาจจะลองเริ่มต้นง่าย ๆ จากการหยิบทักษะเหล่านั้นมาเหลาให้แหลมคมขึ้นไปอีกก็ได้ เช่น อยากเก่งภาษามากขึ้น ก็ลองดูหนัง ซีรีส์ ฟังพอดแคสต์ หรืออ่านบทความภาษานั้นบ่อย ๆ เพื่อที่ว่าจะได้ซึบซับภาษานั้น ๆ มากขึ้น
- เราเชื่อว่าทุกคนที่มี Growth Mindset ไม่มีใครที่พัฒนาไม่ได้ ทุกคนพัฒนาและเติบโตเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าได้เสมอ ขอแค่เปิดใจและลองพยายามดูสักครั้ง รับรองว่าการเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ในครั้งนี้ไม่ยากเกินไปแน่นอน
หั่นเป้าหมายใหญ่ ให้เป็นภาพที่เล็กลง
- การมีเป้าหมายใหญ่ถือว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าหากเป้าหมายของเราใหญ่มากเกินไปก็อาจทำให้ท้อระหว่างทาง จนทำให้ล้มเลิกไปในที่สุดได้ (ซึ่งบ่อยครั้งหลายคนก็อาจเป็นแบบนั้น)
- งั้นเราลองเปลี่ยนมาหั่นเป้าหมายใหญ่ ๆ นั้นให้เป็นเป้าหมายเล็ก ๆ แทนดีไหม? อยากให้มองเป็นแบบนี้ เป้าหมายใหญ่เปรียบเป็นจิ๊กซอว์ 1 ภาพ ส่วนเป้าหมายเล็ก ๆ ให้คิดซะว่าเป็นจิ๊กซอว์ตัวเล็ก ๆ ถ้าทำสำเร็จก็เอาจิ๊กซอว์ไปต่อทีละชิ้นจนออกมาเป็นภาพใหญ่ ซึ่งท้ายที่สุดแล้วเมื่อเราเอาจิ๊กซอว์ตัวเล็ก ๆ มาต่อจนเต็ม มันก็จะกลายเป็นภาพที่สวยงามเหมือนภาพที่เราวาดฝันไว้
- เช่นเดียวกันบางครั้งเราไม่จำเป็นต้องบรรลุเป้าหมายใหญ่ในครั้งเดียว แต่ค่อย ๆ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ไปเรื่อย ๆ จนไปถึงปลายทางที่ตั้งใจไว้ได้อย่างเต็มที่
บอกลาคำว่า ‘เดี๋ยว’
- เคยไหมที่คำว่า ‘เดี๋ยว’ ทำให้เราไม่ได้ลงมือทำอะไรสักอย่างเลย ถ้าอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม คุณต้องบอกลาคำว่า ‘เดี๋ยว’ ตอนนี้เลย เพราะหลังจากที่เรามีแบบแผนในการเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่จากการหั่นเป้าหมายให้เล็กลงแล้วก็ต้องลงมือทำด้วย
- ซึ่งการผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ ไม่ใช่เรื่องดีเลย ถ้าเรามีเป้าหมายรู้แล้วว่าต้องทำอะไรบ้าง แต่พูดคำว่า ‘เดี๋ยวค่อยทำก็ได้’ ออกมาบ่อย ๆ แล้วปล่อยเวลาให้ผ่านไปเรื่อย ๆ ไม่ลงมือทำอะไรเลยก็เท่ากับว่าเราไปไม่ถึงไหนสักที ท้ายที่สุดเป้าหมายก็ไม่สำเร็จ
- ดังนั้นถ้าอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมจงบอกลาคำว่า ‘เดี๋ยว’ ให้เป็น ถ้าหากคุณรู้แล้วว่าต้องทำอะไรบ้างก็จงมุ่งเป้าไปที่สิ่งนั้นอย่างเต็มที่เลย ค่อย ๆ ทำไปทีละข้อ เพื่อที่ว่าจะได้ทำเป้าหมายเล็ก ๆ ให้สำเร็จกลายเป็นเป้าหมายใหญ่ที่สมบูรณ์และไม่ต้องมาเสียใจภายหลัง
วินัยคือสิ่งที่ขาดไม่ได้
- คุณเคยเล่นเกมที่จะต้องล็อกอินเข้าไปทุกวันเพื่อเอาของรางวัลไหมคะ? แล้วเมื่อทำครบตามที่เกมกำหนดไว้ สุดท้ายก็จะได้เป็นของขวัญชิ้นใหญ่ออกมา ถ้าคุณเคยทำสำเร็จก็แสดงว่าคุณเคยผ่านการสร้างวินัยให้ตัวเองมาแล้ว แล้วคุณจำวินาทีตอนที่ได้ของรางวัลชิ้นนั้นมาได้ไหมคะ คุณจะรู้สึกว่าตัวเองเนี่ยก็เก่งเหมือนกันนะเนี่ยที่ผ่านมาได้
- การเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ก็เหมือนกัน ถ้าเราไม่มีวินัยมันก็ยากที่ทุกอย่างจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้ เพราะสุดท้ายก็จะวนกลับไปทำพฤติกรรมแบบเดิม ๆ
- ดังนั้นการจะทำทุกเป้าหมายให้สำเร็จ ‘วินัย’ มักจะเป็นแรงขับเคลื่อนที่ดีที่สุด หากเปรียบเป้าหมายเป็นรถไฟ ส่วนวินัยคือเชื้อเพลิง รถไฟที่ไม่มีเชื้อเพลิงก็เท่ากับว่าเป็นรถไฟที่จอดนิ่งอยู่กับที่และไม่สามารถไปถึงปลายทางได้นั่นเอง
มาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ด้วยสมุดแพลนเนอร์เพียงเล่มเดียว
หลังจากที่อ่านมากันครบทุกข้อแล้ว เราก็อยากแนะนำตัวช่วยดี ๆ อย่าง ‘สมุดแพลนเนอร์’ ที่ทำให้คุณสามารถกลับมาทบทวนตัวเองและเรียนรู้จากสิ่งที่ผ่านมาได้ง่ายขึ้น พร้อมตั้งเป้าหมายออกมาเป็นภาพที่เห็นได้ชัด และช่วยทำให้คุณมีระเบียบวินัยขึ้นได้
The Growth Planner แพลนเนอร์ที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ได้ดีกว่าเดิม ทำให้คุณตั้งเป้าหมายในชีวิตที่สามารถทำได้ทุกวัน เห็นผลทุกเดือน วิเคราะห์ได้ทั้งปี ให้ทุกการวางเป้าหมายของคุณเป็นเรื่องที่สนุกและมีประสิทธิภาพกว่าเดิม ในราคา 990 บาท กดที่รูปด้านล่างเพื่อสั่งซื้อ ผ่าน LINE Shopping ของเราได้เลย (ด่วน! ของมีจำนวนจำกัดนะ)
ตาคุณแล้ว เริ่มเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ตอนนี้เลย
จงเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่เพื่อตัวเอง อย่าเปลี่ยนตัวเองเพื่อใคร
การตั้งเป้าหมายที่จะเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ในทุก ๆ ปี ไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ยากเลย ซึ่งการเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีนั้นจะต้องมีเป้าหมาย มีความตั้งใจและวินัยในตัวเองจึงจะประสบความสำเร็จไปได้ด้วยดี รวมถึงคอยเรียนรู้และพัฒนาต่อยอดจากสิ่งที่เคยทำมาให้ดีขึ้นยิ่งไปอีก
หลังจากที่รู้เคล็ดลับดี ๆ แล้วก็ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการพัฒนาตัวเองนะคะ :-)
